2020.11.22 ２５ｋｍの壁 自宅～九頭竜川資料館（松岡）往復 ＬＳＤ （ソロ）
- 2020/11/23
- 14:01
ヤ、ヤヴァい・・・・・ 11月の目標に掲げた、「月間100ｋｍゆるジョグチャレンジ」 今月も残すところあと9日となったにもかかわらず いまだ累積距離は・・・・52.7ｋｍ にわか週一ランナーの定めとして、週末に距離を稼ぐしかないのですが 毎週土曜日がお休みとなるわけでもなく、 かといって平日の夜に、少しづつ地道に走る根性も無く（笑） こ、このままでは計画をブチ上げた最初の月から失敗という オオカミ少年・・...
2020.11.15 ご近所さんといっしょ ２ 伊吹山 （ご近所さん5号・6号と）
- 2020/11/19
- 21:22
町内行事の打ち上げ飲み会から生まれた、 ご近所さんの、ご近所さんによる、ご近所さんのための集まり 「のぼってみよう会」 ・・・めちゃめちゃ昭和なネーミングですけど（笑） ちょうど昨年の今頃、取立山にて、記念すべき第一回登山を行ったものの その後は、一気に冬となってしまったことや、年明けからコロナの影響もあって全然活動できていませんでした。 すると、会のメンバーからは・・・・ 去年一回登っただけ...
2020.11.14 魅惑のＬＳＤ （ソロ）
- 2020/11/15
- 17:56
「魅惑のＬＳＤ」なーんてタイトルにすると・・・・・ 一部の芸能人や有名人を虜にする「アレ」を思い出しちゃう方も たくさんいらっしゃるかと思いますが（笑） いえいえいえっ！こ、これはれっきとしたマラソントレーニングの一つ・・・・ Ｌong Slow Distance (ロング・スロー・ディスタンス） の略語なんですよっ！（汗） つまり、「長く」「ゆっくり」走ることで、有酸素運動の能力や、心肺機能が向上し、 マラソ...
2020.11.8 ランナーズ ハイハイ Home To My Office （ソロ）
- 2020/11/08
- 20:57
休日の早朝、目が覚めて寝ぼけまなこで外を覗くと、地面はびしゃびしゃ。 ・・・・・二度寝だなっ！( ｰ`дｰ´)ｷｯﾊﾟﾘ ・・・と、快適に惰眠を貪っていると会社用携帯にメッセージの着信音。 今日は、休日なんだから「勘弁してよぉ～」と、無視続けていたのですが さすがに4回連続で着信音が鳴ると、無視しきれなくなり、 しぶしぶメッセージの内容を確認すると・・・・ 「ツギロウ〇〇（一応、役職アリ）、会社に来て、某書...
2020.11.3 モンスターの教え ゆるジョグ月間100ｋｍチャレンジ（ソロ）
- 2020/11/03
- 21:03
巷では、「モンスター」ことボクシングの井上尚弥さんの快挙が話題となりましたが ツギロウ家系にも・・・・ヤバい「モンスター」がおりまして（笑） ええ、6月に一緒に白山に登った叔父さんです。 まっ、叔父さんのモンスターっぷりは、レポを見て頂くとして その山行のときに 「それだけ山に登ってるなら、ツギロウ君も、マラソンやってみればいいのに。」 「マラソンはいいよぉ～」 などと、有難いお誘いに続き...
